여러분은 친한 친구가 있나요? 성경 말씀 사무엘상 20장에 나오는 ‘다윗과 요나단’처럼 친구는 꼭 나이와 환경이 같지 않아도 대화가 잘 통하고 서로를 존중하면 좋은 친구가 될 수 있어요. 그러나 나를 불편하게 하고 해를 끼치며 다른 친구에게 좋지 않은 거짓된 소문을 퍼트리면 좋은 친구가 될 수 없겠죠? 선생님은 오늘 여러분에게 다윗과 요나단처럼 좋은 친구가 아닌 우리의 몸에 해를 끼치는 환경호르몬 ‘다이옥신’에 관해 두 번째로 말하려 합니다.

우리가 섭취하는 음식 중에서 등 푸른 생선,돼지비계, 쇠기름, 닭 껍질, 치즈, 우유 등 지방이 많은 식품은 다이옥신의 오염도가 상대적으로 높아 우리 몸의 지방 조직에 축적되어 질병을 유발시키는데 우리가 매일 섭취하는 다이옥신의 97%는 이러한 음식에서 온다는 연구 결과가 있습니다. 폭음, 폭식, 식품첨가물 남용, 가공식품 섭취 등을 가능한 한 적게 하고 조금 비싸더라도 유기농산물을 사서 먹으며 정기적으로 운동하여 장이 제 기능을 다할 수 있도록 규칙적인 식사를 하면 좋겠어요.

오늘의 실천: 물을 충분히 마시고 과일, 채소,

현미, 잡곡 등 식이 섬유질이 풍부한 식품 즐겨 먹기


‘재림신앙이음’ 어린이를 위해 기도해 주세요

이루다(대학 내 크루교회), 김윤정(청량리교회)